遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。
さて、新年といえばですが
今年の「目標」はなにかありますか？
私は、誰かの今年の目標を目にするたびに、
なんとなく心がざわざわとしてしまいます。
「私も何か目標を立てなくちゃ」と変なプレッシャーを感じて焦ってしまうのです。
深く考えすぎる性格ゆえかもしれませんが、
目標というと、資格を取るとか、試験に合格するとか
何かを成し遂げるとか、そういう「たいそう」なものでないといけない気がして
そんな目標はないわと思うし
そんな何かに挑戦する勇気もないし
そして、そんな目標がない自分を情けなくも思うのです。
でも、よくよく考えてみると、
目標というのはそんなに大袈裟なものでなくても良いのかもしれません。
例えば、明確なゴールがあるわけではないけれど
今年一年、心がけたいこと
そんなのも目標って言えるんじゃないかしら
私は今年「日々の暮らしを楽しむこと」を心がけたいです。
振り返ってみると、ここ数年はいつもいつも何かに追われているような
怯えているような、そんな日々でした。
多分それは、将来への不安とか、病気への恐れとか、
働けなくなった時の備えとか、そういうもの
のんびりしてちゃいけない
楽しんでちゃいけない
そんな焦りに近い気持ちを常に感じていました。
だからいつも肩に力が入っていて
日々の小さな楽しみをゆっくり味わうことができなかったように思います。
それで、ふとした瞬間に一体何のために生きているんだろうって
思うことがあるんですね。
いつもいつも、将来のことを心配して
もしものことを考えて、備えて
目の前にある、小さな喜びをちゃんと味わうことを忘れている。
それって、なんて勿体無いことだろうって。
最近、ある人から言われた印象的な言葉があります。
「幸せな人とは、幸せを感じるセンサーを持っている人のこと」
外側で何が起きるかじゃなくて
内側に幸せを感じるセンサーがあるかどうか
なるほどなあ、と思いました。
ささいなことにでも幸せを感じられるセンサーがあれば、
幸せを感じるのは簡単なのかもしれません。
日々の暮らしを楽しむことは、
日々の暮らしに小さな幸せを増やすことのような気がします。
それって、つまり幸せセンサーを育てることにつながるのではないかなと思うのです。
というわけで、今年の目標は
日々の暮らしを楽しんで、幸せを感じるセンサーを育てること
にしたいと思います。
ブログを読んでくださる皆様と一緒に、日々の暮らしを楽しんでいけたら嬉しいです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
